© 2017

  • Twitter - White Circle
  • LinkedIn - White Circle
  • Facebook - White Circle
ELFSTEDENCONGRES
16 SEPTEMBER 2017  11STEDENHAL LEEUWARDEN
PROGRAMMA WORKSHOPS ELFSTEDENCONGRES
10:00-10.30  
Opening Elfstedencongres door Jan Bakker, bestuurslid en wedstrijdleider Koninklijke Vereniging de Friesche Elf Steden.
10:45-11.45    
Workshopronde 1
11:45-12.45    
Lunch
12.45-13.45
Workshopronde 2
13.45-14.45
Workshopronde 3
15.00-16.00
Elfstedenforum
16.00-16.30
Koppelkoers (vervalt)
Vrij schaatsen/trainen
16.30-17.00
Afsluiting
Trainerscongres en meet en greet marathonschaatsers
Toegankelijk voor:
  • Trainers ST 2 t/m 5
  • Wedstrijdrijders Elfstedentocht 1997
  • Landelijk marathonschaatsers 2017-2018
  • Organisatoren natuurijsklassiekers
 
Het Elfstedencongres wordt gewaardeerd met 5 licentiepunten.
Aanmelding: via deze site
 
Deelnemersbijdrage:
€ 40,- (inclusief lunch, consumpties, certificaat en toegang tot de ijsbaan.) Bijdrage (oud)wedstrijdrijders Elfstedentocht '97:€20,-
Ter plaatse te voldoen.
Organisatie:
Mark Hilberts en Pieter Bult (Gewest Fryslân)
Partners van dit Elfstedencongres zijn:
Workshoprondes:
1.  Schaatstechniek, tactiek, klunen en materiaal op de lange afstand.
 
  • Workshop leider: Jan Maarten Heideman
  • Inhoud: Welke specifieke voorbereidingen moet een marathonschaatser treffen voor wedstrijden op natuurijs.
  • Doel: Deze workshop geeft de trainer/coach en rijder inzicht in de specifieke training van een marathonschaatser t.a.v training, materiaal en tactiek. 
 
2. De wetenschap en sportvoeding. De theorie en de praktijk
 
  • Workshop leider: Prof. dr. Fred Brouns (Hoogleraar Innovatie gezonde voeding Universiteit van Maastricht)
  • Inhoud: In deze workshop wordt de verbinding gemaakt tussen de inzichten in de wetenschap t.a.v sportvoeding en de betekenis daarvan voor de praktijk van een marathonschaatser.
  • Doel: Na het volgen van deze workshop heeft een trainer/rijder inzicht in het maken van een voedingsplan voor de lange afstand en kan dit toepassen in de praktijk 
 
3. belasting en belastbaarheid
 
  • Workshop leider: Casper Helling 
  • Inhoud: In deze workshop is er aandacht voor het de periodisering van een marathonschaatser en het voorkomen van overbelasting
  • Doel: Er is inzicht in het maken van een individueel jaarplan voor een marathonschaatser gericht op het verkrijgen van individueel trainingsrendement. 
4. Organisatie marathonwedstrijden en natuurijsklassiekers
  • Workshop leiders: Bram Smallenbroek (organisator Grandprix Lulea) en Roelof Groen (organisator Overijsselse Merentocht)
  • Inhoud: In deze workshop wordt ingegaan op de organisatie van natuurijsklassiekers/wedstrijden in Nederland en in het buitenland? Waar moeten organisaties rekening mee houden bij de organisatie op het gebied van regelgeving, veiligheid en media?
  • Doel:  Organisatoren en rijders informeren. Kennisdelen en ervaringen uitwisselen, kansen benutten!
 
5. Meet and greet: (oud) Wedstrijdrijders Elfstedentocht 1997 ontmoeten elkaar.
 
  • O.l.v Klasina Seinstra 
  • Inhoud: (Oud) rijders ontmoeten elkaar in het 11 Stedencafé. 
 
6. Shorttrack & marathonschaatsen, de training voor de toekomst?
 
  • Workshop leider: Jeroen Otter
  • Inhoud: Welke relatie is er tussen Shorttrack en marathonschaatsen?  
  • Doel: Welke trainingsvormen in het shorttrack zijn toepasbaar voor marathonschaatsers. Wat kan een marathonschaatser leren van het shorttrack maar ook omgekeerd.
 
7. Talent en ethiek. Omgaan met vertrouwen
  • Workshopleider: dr. Nicolette Schipper-Van Veldhoven. Lector sportpedagogiek NOC&NSF en de samenwerkende academies voor lichamelijke opvoeding.
    Te veel talenten haken af omdat ze onvoldoende begeleid worden. Wat is hierin de rol van de coach en waar liggen de grenzen? 
  • Inhoud: Na het volgen van deze workshop heeft de deelnemer inzicht in het stellen van kaders bij grensoverschrijdend gedrag en inzicht in het basishandelen van het omgaan met talenten. 
  • Doel: Waar moet een coach zich rekenschap van geven bij begeleiding van talent? Wat is de rol van ouders, en de sociale omgeving van een sporter?
 
Elfstedenforum: met o.a Henk Angenent, Alida Pasveer. Presentatie: Jannes Mulder
Koppelkoers 50 ronden: Toegankelijk voor landelijk marathonschaatsers 2017-2018. Aanmelden via deze site